Купить Изотоники в Краснодаре

сортировать по: цене названию

Спортсмены во время тренировок вместе с потом теряют влагу и полезные вещества. Восполнить баланс помогут специальные продукты — изотоники. Они выпускаются в виде готовых напитков и сухих концентратов. Их главная функция — поддержка организма в соревновательном периоде и при интенсивных тренировках.

В состав изотоников входит вода, углеводы, витамины и минералы в определенной пропорции. Нередко среди ингредиентов есть дополнительные добавки, которые регулируют работу сердца и влияют на формирование мышц. Производители предлагают продукты с различными фруктовыми вкусами. Поэтому для большинства спортсменов употребление изотоников — процесс не только полезный, но и приятный.

Преимущества использования изотоников

  1. повышение эффективности тренировочного процесса;

  2. быстрое восстановление организма после физических нагрузок;

  3. улучшение работы сердечно-сосудистой системы;

  4. положительное влияние на кроветворную функцию.

Когда рекомендуется употребление изотоников?

  1. кардиотренировки и тренировки на выносливость;

  2. во время соблюдения диеты, направленной на похудение;

  3. в жаркую погоду, когда в организме наблюдается значительная потеря влаги.

Перед соревнованиями и интенсивными нагрузками пить изотоник нужно за 20-30 минут до старта. В период тренировки по 2-3 глотка можно делать после каждого подхода, даже при отсутствии сильной жажды.