Creatine NEW 350 гр


Производитель: Актиформула

Вес: 350 гр

Порций в упаковке: 70


временно нет в наличии

Креатин –  природное вещество, которое содержится в мышцах человека, оно самое эффективное и наиболее изученное для быстрого наращивания мускулатуры. Креатин напрямую способствует задержке азота (показателя отражающего степень аккумуляции белков в мышцах). Прием 5-10 г. креатина в течение 1 недели приводит:

– к насыщению его запасов в мышцах;

– увеличивает гидрацию мышечных волокон и скорость синтеза белков;

– способствует накоплению гликогена в мышцах, служащего источником энергии;

– защищает мышцы от распада во время нагрузок.

Мало того, что креатин увеличивает силу, скорость и объем, но он также улучшает внешность мышц. Повышение уровня креатина в мышцах на фоне достаточной калорийности питания позволяет проводить тренировки с еще большей интенсивностью.

Применение

Разделите вес вашего тела на 3. Вы получите то количество креатина в граммах, которое следует ежедневно принимать на стадии загрузки ( первая неделя использования). Затем для поддержания формы принимайте равномерно в течении 4-6 недель половину рассчитанной дозы. Креатин принимайте равномерно в течение дня с большим количеством жидкости (350 мл жидкости на 7 г креатина, 1  полная мерная ложка = 7г). После этого сделайте перерыв 2 недели.

Состав

100% креатин моногидрат.


 

Товары из этой категории

 

Отзывы к товару "Creatine NEW 350 гр"

Отзывов пока нет, но вы можете стать первым

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *